「病院食」
今回私の人生で初めて入院を体験する事が出来ましたがしんどかった！！
入院当初は食欲も無くて残してましたが、どんどん体重が減ってるように感じたので、それからは無理をしてでも食べることにしました。
そして元気になってくると、今度は食事が楽しみで楽しみで・・・(^_^)
毎日ゆっくりと味わって食べさせていただきました。
とにかく時間があるので、ゆっくりと食べると満足感もアップ！！
食べると言うことの感謝の気持ちを改めて感じる事が出来た今回の出来事でした(^_^)
そんな料理を紹介させていただきます。
まずは朝食です。
朝食からこのボリュームはすごいですね！！
家では朝からこれだけの量を食べたことあるかな！？
結構大盛りのごはんにお味噌汁、小鉢が一品にフルーツと牛乳が毎朝のセットになってます(^_^)
この日はとっても美味しい「苺」でした(^_^)
「苺」のほかは「バナナ」が一番多かったかな！？
他に「オレンジ」も出ましたよ！！
そして昼食がまた凝られてましたね！！
上の写真が「そぼろの丼」に「煮野菜」と「サラダ」、「煮魚」が最初多かったような気がしたのでこのメニューはすごく嬉しかったですね(^_^)
この食事から完食が始まったかな・・・(^_^)
他の日の昼食は「うどん」でしたが、これがまた美味い！！
副食もペロッといっちゃいましたよ(^_^)
そしてこんな「お肉」もお昼に出ました。
この日は牛肉でしたが、他の日は豚肉の日もあり美味しくいただきました(^_^)
またまた違う日には「エビ料理」と大好きな｢がんも｣・・・
何時もならパクパクッと一気に食べちゃうところですが、とにかくゆっくりといただきます。
これだけ味わって食事をしたってこれまであったかな！？って感じです(^_^;)
あと夕食はこんな感じで「お魚」が多かったかな！？
「煮魚」に「焼き魚」、そして「ソテー」なども出て毎日飽きません(^_^)
副食も「煮野菜」や「和え物」に「サラダ」などなど・・・
毎日これだけの種類の野菜を食べると健康になりますよね(^_^)
ビックリしたのが夕食で「トンカツ」が出たこと・・・
病人にトンカツのイメージが無かったので、大好きなメニューが出て気分も盛り上がります！！
これで気分的に一気に快復に向かいました(^_^)
今回勉強させていただいたのが、一食これだけ食べても痩せれること・・・
普段どれだけ食べてんねん！！
って事だと思いますが、大好きなお酒も関係してるんですよね(^_^;)
しかも飲むとおつまみたくさん食べちゃうし・・・
これからは食事にも気を使って体を大事にしたいと思います(^_^)
ちなみに今回の入院は食事が原因の病気ではないので・・・
これまで超健康体で過ごしてきた私ですが、今回の入院はいろんな意味ですごく良い経験になりました。
そんなに長生きはしたいと思ってませんが、せめて元気でいたいと思います(^_^)
皆様もお体を大切にしてくださいね！！
私は、まだしばらく通院治療が続きますが、一日も早い快復が出来るように頑張ります(^_^)
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